PERGUNTA

Sandra Silva | Pindelo – Oliveira de Azeméis

Como tratar pés que usualmente têm comichão?
Qual a melhor forma de cuidarmos da higiéne da dos pès evitando maus odores sem agredirmos a pele?

RESPOSTA
Uma das causas mais prováveis de comichão nos pés são os fungos que originam micoses. Na presença de uma micose existe geralmente prurido (comichão). Se estiver localizada na planta do pé, é provável que apareçam vesículas (pequenas bolhas) que rebentam e que a pele se torne descamativa. Quando se localiza nos espaços entre os dedos é frequente surgirem gretas acompanhadas de intenso prurido.
Devo alertá-la para o facto de os fungos causadores de micoses provocarem na maioria das vezes mau cheiro (bromohidrose). Provavelmente o cheiro a que se refere está associado à micose e portanto, se tratar convenientemente a micose este cheiro desaparecerá.
Quanto ao tratamento das micoses, o primeiro passo é identificar o tipo de fungo existente e para isso é necessário um exame clínico adequado, que deve ser realizado por um profissional de saúde competente, como o médico ou podologista.

A partir daqui é necessário seguir a terapêutica e os respectivos cuidados inerentes ao tipo de micose e à localização da mesma.
Contudo existem hábitos que devem fazer parte do nosso dia a dia para prevenir o aparecimento das micoses:

· Lave os pés todos os dias, com água e sabão neutro;
· Seque cuidadosamente os pés e os espaços entre os dedos, sem esfregar ou irritar a pele;
· Observe diariamente os pés para detetar precocemente alguma alteração da pele e unhas;
· Troque de meias todos os dias;
· Alterne os sapatos, para que estejam bem secos e arejados quando os calçar novamente;
· Use sapatos confortáveis;
· Não calce meias ou sapatos de outras pessoas, especialmente se sabe que tem micose;
· Nunca ande descalço em piscinas, balneários ou locais públicos;
· Se transpira muito dos pés e/ou tem mau cheiro, use um pó que controle a transpiração, este poderá ser aconselhado pelo seu podologista, especificamente para o seu caso.