PERGUNTA

Sandra Silva | LISBOA

Pergunta: como tratar de uma micose para sempre e quais os cuidados a ter?

RESPOSTA

O primeiro passo para tratar uma micose é identificar o tipo de fungo existente e para isso é necessário um exame clínico.

Apartir daqui é necessário seguir a terapêutica e os respectivos cuidados inerentes ao tipo de micose e à localização da mesma.

Contudo existem hábitos que devem fazer parte do nosso dia a dia para prevenir o aparecimento das micoses:
· Lave os pés todos os dias, com água e sabão neutro;

· Seque cuidadosamente os pés e os espaços entre os dedos, sem esfregar ou irritar a pele;

· Observe diariamente os pés para detectar precocemente alguma alteração da pele e unhas;

· Troque de meias todos os dias;

· Use meias de algodão ou outras fibras naturais, q ajudam os pés a respirar e a manterem-se frescos.

· Alterne os sapatos, para que estejam bem secos e arejados quando os calçar novamente;

· Use sapatos confortáveis e de fibras naturais;

· Não partilhe toalhas, meias ou sapatos de outras pessoas;

· Nunca ande descalço em piscinas, balneários ou locais públicos;

· Se transpira muito dos pés, use um pó que controle a transpiração, este poderá ser aconselhado pelo seu podologista, especificamente para o seu caso.

Observe os seus pés regularmente e trate o pé de atleta precocemente para evitar a sua expansão.