PERGUNTA

Maria José Fonseca Gouveia Aires Oliveira | Fontelo

como evitar que as unhas se encravem?

RESPOSTA

O primeiro passo para evitar que as unhas encravem é cortá-las de forma recta, sem arredondar os cantos e sem as deixar demasiado curtas. A escolha do calçado também é importante, este deverá ser amplo na zona dos dedos, evitando que fiquem apertados e consequentemente mais propícios a encravarem.

Se mesmo assim não conseguir eliminar o problema deverá procurar um podologista, existem técnicas específicas de reeducação ungueal e limpeza dos canais ungueais que são realizadas por estes profissionais de saúde.